Как сохранить страсть в долгосрочных отношениях

Любовь и страсть – вот что делает отношения яркими, волнующими и незабываемыми. Но как сохранить эти чувства спустя годы совместной жизни? Ведь с течением времени быт и рутина неизбежно берут свое, и даже самые пылкие влюбленные рискуют превратиться просто в хороших друзей и соседей по квартире. Однако при желании и совместных усилиях партнеры вполне способны поддерживать огонь страсти в своем союзе. Вот несколько советов, как это сделать.

Научитесь удивлять друг друга

Когда отношения только начинаются, влюбленные стараются впечатлить избранника, постоянно придумывая что-то новое. Сюрпризы, подарки, неожиданные свидания – все это будоражит кровь и заставляет сердце биться чаще. Но спустя годы фантазия обычно иссякает, и партнеры уже не так изобретательны. А зря! Продолжайте удивлять друг друга. Пусть это будут не обязательно грандиозные жесты, а небольшие приятные неожиданности. Утренний кофе в постель, милая записка в кармане пиджака, билеты на концерт любимой группы мужа – фантазируйте и вы увидите, как взаимный интерес возрождается.

Не забывайте о свиданиях

Свидания – это не только для влюбленных подростков или тех, кто только начал встречаться. Регулярные романтические вылазки нужны всем парам, даже прожившим в браке много лет. Выбирайтесь куда-нибудь вдвоем хотя бы раз в неделю или две. Необязательно в дорогой ресторан – можно просто прогуляться в парке, съездить за город, сходить в музей. Главное – побыть наедине, пообщаться, повеселиться, вспомнить свои лучшие моменты. Это освежает чувства и напоминает, за что вы когда-то полюбили друг друга.

Разнообразьте интимную жизнь

Со временем сексуальная жизнь многих пар становится скучной и однообразной. Знакомые позы, одни и те же ласки, секс по расписанию – все это убивает желание. Не бойтесь экспериментировать в постели, пробовать что-то новое. Необычное белье, игрушки, ролевые игры, массаж, совместный просмотр эротического фильма – выбирайте то, что подойдет именно вам. Главное, делать это вместе, уважая и учитывая желания друг друга. Будьте открыты, не стесняйтесь обсуждать свои фантазии и потребности – это очень сближает.

Уделяйте время себе

Как ни парадоксально, чтобы сохранить страсть в отношениях, нужно периодически отдыхать друг от друга. Имейте свои интересы, увлечения, друзей. Не растворяйтесь полностью в партнере. Тогда вы всегда будете интересны и желанны. Ведь чем реже мы видим любимого человека, тем больше скучаем по нему и тем радостнее потом встречаемся. Кроме того, развиваясь как личности, привнося в отношения что-то новое, мы поддерживаем притяжение и не даем чувствам остыть.

Не забывайте говорить о любви

Страсть – это ведь не только секс, но и романтика, душевная близость. Не стесняйтесь проявлять свои чувства, говорить нежные слова, делать комплементы. Не считайте, что партнер и так все знает – напоминайте ему почаще о своей любви. Оставляйте милые сообщения, звоните в течение дня, чтобы сказать что-нибудь приятное, пишите трогательные письма. Не ждите особого случая, чтобы сделать любимому человеку неожиданный подарок. Выражайте свою симпатию, восхищение, благодарность, и ваш партнер обязательно ответит тем же.

Не копите обиды

Ссоры и взаимные претензии – главные убийцы страсти и желания. Учитесь спокойно обсуждать проблемы, идти на компромиссы, признавать свои ошибки и прощать чужие. Не надо закрывать глаза на сложности или делать вид, что все хорошо, когда это не так. Но и раздувать конфликт по пустякам тоже ни к чему. Относитесь к неизбежным трудностям философски, решайте их с позиции любви и уважения друг к другу. Тогда совместная жизнь будет в радость, а страсть не угаснет с годами.

Любовь – это труд

Да, для сохранения страсти и влечения нужно постоянно работать над отношениями, прикладывать определенные усилия. Но разве любимый человек не стоит того? Секрет счастливых пар прост – они не ленятся заботиться друг о друге, ценят то, что имеют, умеют замечать хорошее. Привносите в отношения позитив и новизну, удивляйтесь друг другу каждый день. И тогда долгие годы ваши чувства останутся трепетными и яркими, а страсть и влечение – сильными как в самом начале.